Aktive Bewegungen und Übungen für Senioren bieten wir Ihnen in diesem Kurs, denn Bewegung ist das Allheilmittel und besser als so manche Medikamente. Mit unserer Gymnastik (keine Bodenübungen) halten Sie Ihren Körper fit und beugen viele Beschwerden vor. Damen und Herren jeden Alters sind herzlich zu unseren Stunden eingeladen. Zur Musik erhalten und verbessern Sie Ihre Mobilität, Balance und Ausdauer.

Einstieg ist jederzeit möglich! An diesem Tag können Sie ganz unverbindlich und kostenlos an unserem Kurs teilnehmen und kennenlernen!