Singlekurse
Zumba
Energiegeladen, mitreißend und voller Rhythmus – unser neues Zumba-Angebot bringt dich ins Schwitzen und macht dabei richtig Spaß! Tanze dich fit mit heißen Beats und guter Laune, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Jetzt ausprobieren und mitreißen lassen!
Einstieg ist jederzeit möglich! An diesem Tag können Sie ganz unverbindlich und kostenlos an unserem Kurs teilnehmen und kennenlernen. Im Anschluss besteht die Möglichkeit, eine 10er-Karte für 85,00 € pro Person zu erwerben. Diese kann flexibel für jeden Zumbakurs, unabhängig vom Wochentag, genutzt werden.
Latin Ladiesstyle
Erlernen Sie zu lateinamerikanischen Rhythmen Tanzbewegungen aus den Bereichen Salsa, Bachata & Co., ganz ohne Tanzpartner. Mit viel Rhythmus, Spaß und Gruppendynamik.
Einstieg ist jederzeit möglich! An diesem Tag können Sie ganz unverbindlich und kostenlos an unserem Kurs teilnehmen und kennenlernen. Im Anschluss besteht die Möglichkeit, eine 10er-Karte für 85,00 € pro Person zu erwerben.
Yoga
Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag und finden Sie zu mehr Ruhe, Beweglichkeit und innerer Balance. In unserem Yogakurs verbinden wir sanfte Körperübungen, bewusste Atmung und Entspannung zu einem ganzheitlichen Training für Körper und Geist. Die abwechslungsreichen Übungen fördern Kraft, Flexibilität und Körperbewusstsein und helfen dabei, Stress abzubauen und neue Energie zu tanken. Der Kurs ist sowohl für Einsteiger als auch für Teilnehmer mit Yoga-Erfahrung geeignet.
Einstieg ist jederzeit möglich! An diesem Tag können Sie ganz unverbindlich und kostenlos an unserem Kurs teilnehmen und kennenlernen. Im Anschluss besteht die Möglichkeit, eine 10er-Karte für 85,00 € pro Person zu erwerben.
Orientalischer Tanz
Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt des orientalischen Tanzes. Mit fließenden Bewegungen und rhythmischen Klängen entdecken Sie eine Tanzkunst, die Eleganz, Körperbewusstsein und Lebensfreude miteinander verbindet. Der Kurs eignet sich für Anfängerinnen ebenso wie für Teilnehmerinnen mit ersten Vorkenntnissen. In entspannter Atmosphäre lernen Sie Schritt für Schritt die Grundlagen des orientalischen Tanzes und entwickeln dabei Beweglichkeit, Haltung und Ausdruckskraft.
Einstieg ist jederzeit möglich! An diesem Tag können Sie ganz unverbindlich und kostenlos an unserem Kurs teilnehmen und kennenlernen. Im Anschluss besteht die Möglichkeit, eine 10er-Karte für 85,00 € pro Person zu erwerben.
Linedance
Wem der Paartanz zu wenig ist, der sollte mal Linedance ausprobieren. Zu eingängiger Country-, Pop- und Rockmusik tanzen wir einzeln in größeren Gruppen und bewegen uns zu einer vorgegebenen Choreografie in Reihen oder Linien. Cowboyhut und Sporenstiefel sind nicht notwendig. Wir empfehlen lockere Kleidung und Turnschuhe. Unsere Linedance-Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene finden 14-tägig im Wechsel statt.
Einstieg ist jederzeit möglich! An diesem Tag können Sie ganz unverbindlich und kostenlos an unserem Kurs teilnehmen und kennenlernen. Im Anschluss besteht die Möglichkeit, eine 10er-Karte für 85,00 € pro Person zu erwerben.
Solotanz Standard+Latein
Sie lieben es zu tanzen, haben aber keinen festen Tanzpartner? Kein Problem!
In unserem Kurs „Solotanz Standard & Latein“ erleben Sie die Faszination der Standard- und lateinamerikanischen Tänze und dass ganz ohne Tanzpartner.
Einstieg ist jederzeit möglich! An diesem Tag können Sie ganz unverbindlich und kostenlos an unserem Kurs teilnehmen und kennenlernen. Im Anschluss besteht die Möglichkeit, eine 10er-Karte für 85,00 € pro Person zu erwerben.
TanzFit für Senioren
Tanzen hält jung und macht viel mehr Spaß als die stupide Gerätearbeit im Fitnessstudio. Durch das regelmäßige Training erhalten und verbessern Sie Ihre Mobilität, Balance und Ausdauer. Menschen aller Altersklassen, die in lockerer Atmosphäre in Bewegung bleiben wollen, sind herzlich willkommen bei diesem Kurs.
Einstieg ist jederzeit möglich! An diesem Tag können Sie ganz unverbindlich und kostenlos an unserem Kurs teilnehmen und kennenlernen. Im Anschluss besteht die Möglichkeit, eine 10er-Karte für 85,00 € pro Person zu erwerben. Diese kann flexibel für jeden „TanzFit für Senioren“-Kurs, unabhängig vom Wochentag, genutzt werden.